大人のみなさん、最近自分のための「やすみじかん」を取っていますか？

「そういえば、あまりゆっくり過ごしてないかも？」という方、
よかったら、一緒に森の中で自分のための時間を過ごしてみませんか？

日常生活ではあまり意識しないかもしれない「五感」を
自然の中で意識して使う時間をとることで、心と体をリラックスさせてみましょう。

季節によって、川に行ったりたき火をしたり、行先や内容が変わるので、何度でもご参加いただけます。

7月・8月は、川の源流になる小さな沢まで散策します。
夏でも冷たい沢の水に触れ、水音に癒やされてみませんか？

森の中で、自分のための「やすみじかん」をとることで
森で過ごす心地よさを実感してもらえたらうれしいです。

●開催概要　———————————–

【開催日時】
　　①2025年7月31日（木）10:00〜12:00
　　②2025年8月21日（木）10:00〜12:00
【開催場所】森林総合教育センターmorinos　及び　森林文化アカデミー演習林内
【対　　象】18歳以上で興味がある人ならどなたでも（高校生は保護者同伴）
【定　　員】先着5名
【参加費用】無料
【服　　装】汚れてもいい服装、脱ぎ着のしやすい体温調整ができる服装、歩きやすい靴（サンダル不可）
　　　　　　(※少し山道を登ります）
【持 ち 物】飲み物など、自分が必要と思うもの（かばんを持つ場合は両手が空くようご考慮ください）
【そ の 他】雨天決行・荒天中止です。雨でも行ける範囲の森と建物の中などで実施します。
　　　　　　

●当日のスケジュール————————–

09:30　受付開始（morinos前）
10:00　開会（流れ説明）
10:10　森の中へおさんぽ
　　　　五感を意識して過ごす時間
　　　　川の源流・小さな沢へ
11:40　ふりかえり
12:00　終了

●申込方法（以下の専用フォームからお申込みください）——–